więzadła kolana

[...] uda oraz ścięgno mięśnia podkolanowego prawidłowe. Więzadło krzyżowe tylne o prawidłowej echostrukturze oraz typowym przebiegu, niepogrubiałe. Okolica przyczepu bliższego więzadła krzyżowego przedniego nieposzerzona; w badaniu dynamicznym więzadło o prawidłowym napinaniu. Łękotka przyśrodkowa z drobnymi zmianami przeciążeniowymi, łękotka [...]

Witam. 10 stycznia miałem wykonany zabieg rekonstrukcji więzadła krzyżowego oraz szycia łękotek. Piszę do Was z prośbą oceny zaleceń mojego lekarza dotyczących rehabilitacji po zabiegu, a w zasadzie jej braku. Czytając sporo po necie wszędzie spotykałem się z opiniami iż po rekonstrukcji ACL każdy jak najszybciej rozpoczynał rehabilitacje i [...]

Witam od 2 dni przy chodzeniu a przy wyproście prawie za kazdym razem przeskakuje mi w tylnej czesci kolana (jakby więzadła) lecz pomimo tyskomfortu nic nie boli. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam, jestem po naderwaniu więzadła pobocznego piszczelowego (MCL). W chwili obecnej odczuwam jeszcze lekkie dolegliwości bólowe przy maksymalnym wyprostowaniu i głebokim zgięciu kolana. I w związku z tym mam pytanie, bo chciałem wrócić już do ćwiczeń ale żeby całkowicie nie odpuszczać nóg zastanawiam się na co mogę sobie pozwolić. Wiadomo, że [...]

[...] może być uszkodzona łąkotka i wysłał na fizykoterapię, jestem po 5 zabiegach k nie czuję różnicy więc zapisałam się na rezonans. Kolano jest tylko trochę spuchnięte, poniżej miejsca urazu, tak jakby niżej niż kolano. I teraz pytanie, czy lekarz sprawdzając więzadła mógł się pomylić, bo niby są ok, i czy każdy uraz łąkotki leczy się operacyjnie?

[...] : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam Serdecznie, Na treningu kickboxingu poszło mi kolano, na szczęście nie więzadła ale i tak Moja przerwa od pracy i treningów ukierunkowanych na dolną partię wyniesie 5 tygodni. Chciałbym żeby ktoś z was życzliwych użytkowników forum sprawdził czy [...]

Witam dzisiaj jak robilem ostatnia serie na nogi na suwnicy to w polowie ostatniego powtorzenia juz mi nie starczylo sily na dokonczenie tego powtorzenia i odpuscilem i zabolaly mnie kolana, co prawda nie jakos mocno ale poczulem bol przez jakies 5 sekund i pozniej juz przestalo bolec, czy mozliwe ze doszlo do jakiegos uszkodzenia kolan czy cos [...]

[...] przyparcie rzepki. Kolejna sprawa jest taka, że jeden ortopeda mi powiedział, że z powodu nadruchliwości stawów może wyskakiwać, ale ten dziś stwierdził, że pewnie będą więzadła boczne (trzymające troczki?) zerwane i żeby jechać do kliniki zajmującej się kolanami (tutaj polecił Żory), bo stwierdził, że skoro na radiologii nic nie widać to [...]

[...] na wszystkie moje pytania. Więc o mnie. Wiek 34 lata Waga 135 kg Wzrost 177 15 lat temu trenowałem kickboxing plus siłownia przestałem z powodu wypadku zerwałem wszystkie więzadła w kolanie jestem po dwóch operacjach. Moja Waga rosła jest teraz postanowiłem coś z tym zrobić. Wiec Myślałem o bieganiu ale ze wzgledu na wage i kontuzje kolana ta [...]

Cześć,czy jest jakiś suplement wspomagający leczenie pooperacyjne kolana,dokładnie po artroskopii więzadła krzyżowego i łąkotki bocznej.

[...] robiony rezonans, na ktorym jedyne co zostało wykryte to Splycony staw rzepkowo udowy i chrondomalacja 1/2 stopnia. Nie wykryto żadnych pęknięć, z miesniami wszystko ok, więzadła też ok, wsszystko w porządku poza wymienionymi problemami. Bol pojawia sie CZASAMI przy schodzeniu ze schodów, nie wiem od czego to zależy. Co to może być? Co z tym [...]

[...] bardziej regularnych treningów. 7. Brak. 8. Hantle, ławeczka, sztanga prosta/łamana, poręcze do pompek. 9. Aktualnie brak, ale na dniach zaczynam liczyć kalorie. 10. Zerwane więzadła i uszkodzona łąkotka. 11. Białko, kreatyna, bcaa, witaminy i minerały. 12. Lecialem planem fbw sakera dla początkujących. 13. Niestety nie wiem, bo na obciążeniach [...]

Cześć, od sierpnia po jednym z treningów biegowych mam przerwe w bieganiu. Związane to jest z bólem pod prawym kolanem, w miejscu łączenia więzadła rzepki z kością piszczelową. Ból występuje po treningu oraz nacisku przy wyprostowanej nodze. Próbowałem już: - ćwiczenia rozciągające mięśnie uda - wałek do rozmasowania mięśni uda Coś tam może [...]

[...] mam pojęcia. Sytuacja wygląda tak , że kilka dni po tym czułem jakiś dyskomfort w nodze ale wszystko przeszło. Za około 4/5 dni wyczułem grudkę, zgrubienie przy samym końcu więzadła pachwinowego a górna częścią moszny . Zacząłem zgłębiać temat w internecie i kilka artykułów podpowiedziało mi, że mogł powstać krwiak podskórny na skutek mocnego [...]

Cześć, Mam 37 lat i ostatnio dowiedziałam się, że mam konfikt panewkowo-udowy oraz boczne przyparcie rzepki. Szczegóły poniżej: Kolano lewe: boczne przyparcie rzepki+chondromolacja 1/2st Staw biodrowy lewy: przeskakiwanie biodra przy podnoszeniu nogi do góry i nad ranem jak wstaję z łóżka Inne stawy: wszystkie trzeszczą i przeskakują RTG stawu: [...]

Cześć, Mam 37 lat i ostatnio dowiedziałam się, że mam boczne przyparcie rzepki. Szczegóły poniżej: Kolano lewe: boczne przyparcie rzepki+chondromolacja 1/2st USG kolana lewego: kolano lewe: Prawidłowa ilość płynu w stawie. Bez przerostu błony maziowej. Więzadło właściwe rzepki, ścięgno mięśnia czworogłowego uda, więzadło poboczne piszczelowe i [...]

wygrzewa sie miesnie i wiezadla:) kolana raczej chldozic;p

Tak sie zastanawiam dlaczego nie poszedłeś do podstawowego lekarza ortopedy tylko od razu do chirurga? Mogłeś uszkodzić więzadła kolana a przeciętny ortopeda robiąc 2 testy jest wstanie to określić.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM CWICZEN 1-14 DZIEN W celu zmniejszenia bólu i obrzeku stosuje sie ju od pierwszego dnia po operacji szyne CPM (patrz: str. 15). Co 2-3 godziny wykonuj cwiczenia (powtarzajac kady ruch 15 razy, utrzymujac napiecie 10-15 sekund): Cw. 4: W leeniu na plecach, z nogami opartymi wysoko o sciane, zginaj i prostuj operowana noge, [...]

[...] się tego ćwicząc to sporty walki to siłownie to biegi. Widzisz jak mówisz że grałaś w siatkówkę cały dzień to na kolana nie tylko na stawy ale i torebka stawowa, ścięgna, więzadła działają różne siły które oczywiście to wszystko przeciążają, zakładam oczywiście że dobry podkreślam dobry znający się na tym lekarz zbadał ci więzadła metodą [...]